• Универсальная Йога Просветления
• Здоровый образ жизни
• КосмоЭкоЭнергетика
• Эволюция
• О нас
• Новости
• Экспедиции
• Конференции и семинары
• Материалы
• Медиа
• Книги
• Ищущим
• Обсуждения
• Ссылки и Поиск
• Карта сайта
• Духовные атрибуты

Москва, Грохольский пер. 8 ...
тел. +7(926) 7834-555
тел. +7(916) 439-33-76
тел. +7(926) 108-27-77
om@cosmoenergy.ru

Цикл Лекций Ачарьи Кайласанатхананда Свамикал Тиртхапада
на Конференциях ИНДИЙСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ

Перевод и редакция Евгений Лугов

Лекция 4. Реализация космической эволюции в процессе опыта. Методы индийских йогов

Происхождение и виды Йоги.
Слово «йога» произошло от «саюдж» что на санскрите значит – «союз», «соединение» индивидуального человеческого Атмана и Вселенского Брахмана. Выражаясь более конкретно йога – это высшее соединение всех вселенских космических сил, заложенных в человека в процессе его восхождения. Его энергии должны сублимируясь подниматься снизу вверх, от низших физических инстинктов и желаний в нижних центрах к высшему Вселенскому сознанию Просветления – конечной цели человеческого опыта. Символически говоря для йогов это брачное соединение неразрывными узами в верхнем центре Сахасраре Вселенского Шивы и его женской Шакти – Кундалини, поднятой через все уровни от центра Муладхары.

Йога произошла из человеческого опыта. Техники здоровой, счастливой и духовно осознанной жизни развивались на протяжении тысячелетий многими поколениями и цивилизациями. Говорится, что наука йоги впервые была приведена в систему и начала практиковаться в своей развёрнутой форме более 5 тысяч лет назад. Её преподавали открыто, интегрируя в повседневную жизнь. Эта система не была чем-то мистическим. Работа ранних йогинов была основана на реальных наблюдениях энергий и воздействии различных природных действий, как физических и ментальных, на баланс энергий в человеке. Легендарный основатель йоги Бог Шива, который передал ее методы людям.

Все формы йоги направляют своё внимание на пробуждение и регулирование человеческой энергии, которая является сутью нашего сознания. Эта энергия называется шакти-кундалини. Для пробуждения этой энергии необходим импульс космической духовной энергии, который приходит в форме зананий, мудрости, практических навыков и опыта. В период раннего развития йоги каждый ученик занимался такой всесторонней работой над собой. Он выполнял физические упражнения, дисциплинировал ум, анализировал и проецировал окружающий его мир на свой организм.

Йога обладает всеобщим подходом, проникая в каждый уровень человеческого существования. С течением времени йога была разделена на части и несколько усложнилась. Обладая различными потребностями и установками, человек уделял большее внимание и больше практиковал какие-то отдельные составляющие целостной йогической системы. Некоторые предпочитали просто упражнения, не уделяя внимания мантрам. Другие выполняли мантра-медитацию без контроля дыхания. Однажды такое разделение привело к конечному распознаванию 22 различных школ йоги. Из этих 22 школ в настоящее время широко и результативно практикуется около двенадцати.

Цель всех йогических и других духовных практик – высвобождение великой силы, или Кундалини Шакти, которая "лежит, свернувшись в 3,5 оборота", в Муладхара чакре. Процесс пробуждения этой силы, или праны, описан в традиционных текстах как "Полёт птицы, поднимающейся от Земли к Небесам, на привязи из золотой нити". Земля – это Муладхара чакра, небеса – Аджна чакра, птица – махапрана, а золотая нить – канал Сушумна, проходящий вдоль позвоночника. Управляя праной, запасая и расширяя её в теле, можно пробудить спящую прана шакти. В этом и заключается основная цель йогических наук Пранаямы (увеличение количества праны в теле) и Прана видьи (познание праны).

Рассмотрим некоторые важнейшие методы йоги.

Три Марга – Тройной путь йоги
Бхагавад Гита называет Карма йогу, Бхакти йогу и Гьян йогу "Три-Марга", или Тройной Путь.

Карма йога - Свобода в Действии. Карма йога - это действие служения безграничной воле Атмы. Каждое действие становится дхармой, радостным обязательством. Это бескорыстное служение без мысли о вознаграждении. Философия Карма йоги традиционно выражается в Бхагавад Гите, где Кришна даёт указания Арджуне в его долге, чтобы он выполнял предназначение, невзирая ни на какие сомнения и противоречия. Он был обязан выполнять свои обязательства бескорыстно, без привязанности к результатам. Вместо достижения поверхностных внешних изменений, путь карма йоги подразумевает изменения нашего внутреннего отношения и эмоций - трансформацию действий по мере очищения и возвышения мотивации. Действия превосходятся через сами действия.

Джняна Йога - взгляд мудрости. Джняна означает знание или, если быть более точными, знание, основанное на внутреннем опыте человека. Гьян йога, также известная как Джняна йога, - это путь интеллектуального различения, это ясное знание без помех замутнённого подсознания. Это путь интеллектуального и интуитивного постижения Божественного, когда человек видит Бога во всём. Это поток, который всегда движется в двух направлениях: Бог и я, я и Бог суть одно; через одно можно ясно увидеть другое. В Гьян йоге человек смотрит на всё, анализирует, видит, что причина всего есть ничто иное, как Бог, и концентрируется на этом.

Бхакти йога - восхождение через любовь. Бхакти йога - это путь преданности, обязательства и полной отдачи себя любви к Божественному, как к своему Возлюбленному. По поводу Бхакти йоги Йоги Бхаджан сказал: "Будьте преданными. Восхваляйте Бога. Забудьте обо всём остальном. Тогда однажды Бог благословит вас, и ваша энергия кундалини поднимется, и вы достигните просветления". Путь преданности в большинстве мировых религий проявляется в Бхакти йоге. Примером Бхакти йоги служит христианство, ислам и движение Кришны.

Хатха йога - развитие тела. Хатха йога - это самая популярная разновидность йоги на Западе. Она концентрируется на совершенствовании физического тела с целью влияния на ум и сознание. В ней используются 84 позы йоги (асаны), 24 мудры (энергетические символа тела) и 3 маха-мудры, которые выполняются с контролем дыхания. Йоги понимают Хатха йогу как "науку, в которой энергии солнца и луны связываются напрямую для подъёма кундалини". Для достижения совершенства в Хатха йоге ученику требуется многолетняя практика под руководством знающего учителя. Основные акценты Хатха йоги - это гибкость и терпение.

Радж йога - стать духовным Владыкой. Радж йога, Королевский Путь, относится к йоге медитации. Это наука, философия которой включает путь Аштанга йоги (Восьмеричный путь), детально изложенный Патанджали в йогасутрах. Радж йога включает в себя изучение психических центров, развитие воли и ментальных способностей, как потоков вселенской духовной энергии. Вы фокусируете энергию своего ума на каждом центре сознания и, один уровень за другим, поднимаете своё сознание к высочайшему совершенству, при котором поднимается кундалини, к тысячелепестковому лотосу. Традиционно этот путь призывает к сосредоточенному монашескому образу жизни, где совершенствование занимает многие годы.

Мантра йога и Лайя йога – постижение запредельности через звуковые вибрации. Весь космос живет вибрацией, звуком. С помощью улучшения качеств вибраций мы входим в слияние конечного и бесконечного. Мантра и Лайя йога использует звук как двигатель запредельности. С Лайя и Мантра йогой ум расширяется через ритм, дыхание, звук и мантру. Это самый мощный прямой метод возвышения над двойственностью эго сознания через устремленность ума, дыхания и звука. Особенно эффективна при групповой практике.

Гуру йога. Поглощение через фокус, отдачу и обретение добродетелей по отношению к учителю, ко всей традиции учителей Иерархии, как земных, так и небестных. Часто в дополнение к служению и подражанию учителю используется изображение линии традиции для медитации созерцания.

Аштанга йога. Дисциплина восьми ступеней, описанная мудрецом Патанджали во II веке до н.э. Посредством постепенного ступенчатого развития все 8 ступеней сливаются в единую форму движения в беспредельность.

Сиддха йога. Дисциплина развития экстраординарных способностей.

Сахадж йога. Техника йогического подхода, который даёт силу и активность. Основана на практиках и действиях, которые развивают ощущение способности и силы в человеке, что не ограничивается только практикой преданности. Техники Шакти и Бхакти взаимно дополняют друг друга.

Многогранность Кундалини йоги – Системы Единства форм и методов йоги. Необходимо иметь просветленного наставника, так как это необычайно мощная практика эволюции, дающая очень быстрый результат в жизни. Только Учитель может передать силу посвящений и пробудить в вас неограниченные возможности за короткий срок. Только он даст точную и сравнительно легкую технику, основанную на тысячелетней непрерывной традиции йогов. Самостоятельная практика Кундалини йоги по книжкам и без Посвящений не рекомендуется. Джапа означает непрерывное, спокойное, медитативное повторение мантры. Джапа йога - это часть Кундалини йоги, так же как Шакти йога, Лайя йога, Бхакти йога, Раджа йога и Хатха йога. Лайя - это связь звуков мантры. Мантра - это шкала звуков и её прикладное воздействие или сила. Джапа - это технология, шакти - это сила, бхакти - это преданность во всём этом. Раджа - это королевская философия, которая даёт вам благородство. Хатха - это объединение Ха и Тха – лунного и солнечного потоков в сушумне, это овладение полярностями Единства. Вот семь форм Кундалини йоги.

Сюда добавляются Янтра йога, Тантра йога и Сиддха йога.